4. Řešení – zvyšte si sebevědomí častějším mluvením na veřejnosti. Pokud je to možné, zkoušejte mluvit a mluvit. Ze začátku třeba jen ve svém osobním životě. Vyzkoušejte si kratší projev před svými přáteli, v rodině, s kolegy v práci, na posílení Vašeho sebevědomí to bude mít zásadní efekt. Všude tam
Tisknout. Jak se naučit mluvit před lidmi a zbavit se trémy I rady a tipy. Veřejný výstup před obecenstvem je pro mnoho lidí hotová noční můra. Situace, kdy se na nás upírají desítky párů očí umí člověka doslova připravit o řeč. Tréma je vrozená lidská vlastnost, mírná tréma nám mnohdy pomáhá k lepším v
Čím více si budete opakovat, že jakékoli mluvení před více lidmi je peklo, sami si tímto přesvědčením peklo vytváříte. Přehodnoťte to, jak tyto situace chápete. Může to být výzva, situace, díky které se naučíte něco nového, příležitost předvést se, nebo se překonat. Mluvení na veřejnosti se můžete naučit DTGP.